- 2021.03.25
- AT-miniスポーツ障害捻挫肉離れ酸素ルーム
速やかに「RICE処置」を行いましょう。 RICE処置とは、R（安静）I（冷却）C（圧迫）E（挙上）を指します。 そして出来るだけ早く適切な治療を開始しましょう。 ここまでをいかにスピー…
- 2020.11.17
- オスグッドオステオトロンシーバー病スポーツ障害酸素ルーム野球肘骨折
固定だけで終わっていませんか？ 不慮のアクシデントにより骨折をしてしまったら、まずギプスによる固定を行います。 しかしながら固定中は動きが著しく制限されるために、筋肉の萎縮や関節の…
- 2020.06.24
- AT-miniシンスプリントスポーツ障害
疲労骨折に移行する可能性がある注意すべき障害です。 急にハードなトレーニングをした事によって起こる障害に「シンスプリント」があります。 スポーツ従事者であれば一度は耳にしたことがあ…
- 2020.06.16
- AT-miniスポーツ障害肉離れ
しこりを除去することで再発リスクを軽減できます！ スポーツをしていて、不測のアクシデントの代表格とされるのが「肉離れ」です。 陸上競技の短距離選手における太ももの肉離れが最も…
- 2020.05.19
- AT-miniスポーツ障害捻挫酸素ルーム
まずは過剰な炎症を抑えましょう！ 捻挫の程度は問わず、速やかに「RICE処置」を行いましょう。 RICE処置とは、 R：Rest（安静） I：Icing（冷却） C：Compression（圧迫） E：Elevation ...
- 2020.05.14
- スポーツ障害野球肘
あなたの肘は大丈夫ですか？ 野球をしていて最も遭遇することの多い疾患として「野球肘」があります。 野球肘は、内側、外側、後方の３か所に大きく分類されます。 最も多いのが内側で…
- 2020.04.14
- AT-miniオスグッドシンスプリントスポーツ障害テニス肘ランナー膝捻挫肉離れ野球肘
超軽量でコンパクトな低周波治療器がレンタルできます！ 兵庫県下では新型コロナウィルス関連で不要不急の外出を自粛するよう要請が出ています。 「身体に不調があるけど、外出は控えたい」 「…
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ACSたちばな整骨院 院長
立 花 毅（たちばな つよし）
兵庫県小野市出身。
兵庫県加東市でアスリートに特化した整骨院を経営しています。私自身が学生時代に経験してきた「陸上競技」に対するケアやメンテナンスが得意です。
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日本陸上競技連盟登録トレーナー
兵庫陸上競技協会医事委員会所属
播磨メディカルチェック研究会会員
メディア出演
KissFM KOBE「4SEASONS」
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